Як вибрати матрац, для комфортного відпочинку.

Як вибрати матрац, для комфортного відпочинку

Ми трепетно вибираємо собі новинки мобільного зв'язку, годинами вибираємо модельні туфлі і додатково витрачаємо великий обсяг часу на різні дрібниці, а прийшовши ввечері додому після всього лягаємо відпочивати на свій перевірений часом диван і чомусь прокидаємося вранці розбитими, не виспавшись.

Ми в подиві запитуємо у себе, у чому проблема? Не в дивані адже!

Нас можна поділити на два класи, перший це ті люди, які сплять на дивані і другі хто спить на ліжку, а точніше на гарному матраці, який сприяє правильно положення хребта і дає можливість, прокинуться вранці свіжому, повним сил і бадьорості духу. Далі ми більш детально зможемо, ознайомитись з тим як правильно вибрати матрац і як він впливає на здоров'я людини. Ми вирішили задати кілька питань фахівцям, які виготовляють та тестують матраци, виставлені на продаж у нашому інтернет магазині меблів «АБВ меблі».

Більше 30% нашого життя йдуть на відпочинок (сон) і відповідно його якість напряму пов'язано із зручністю, матраца на якому ми спимо.

Якщо, прожите ніч була проведена в комфортних умовах для Вашого організму, то на ранок Ви свіжими і повними сил для нових звершень, а лягаючи спати на старому дивані, або зношеному матраці у Вас відбувається порушення циркуляції крові, що призводить до погіршення Вашого здоров'я. Під час сну наші м'язи повинні відпочивати, а в місце цього вони продовжують безперервно боротися з неправильними формами нашій ліжка, дана ситуація відбувається тому що наші старі матраци не правильно підтримують форму хребта, шиї та інших частин тіла.

Не обов'язково мати фармацевтичну освіту для того що б зрозуміти, що такий відпочинок може призвести до різних захворювань. Варто задатися питанням для чого, ставити над собою, такі експерименти? Чи Не дешевше буде відразу придбати якісний ортопедичний матрац?

Що ж все-таки таке ортопедичний матрац?

Все просто, це матрац, який буде підтримувати в будь-якому положенні правильну позицію Вашого, хребта і сприяти природному кровообігу в такій позиції Ваше тіло буде природно розслаблено. Ортопедичні матраци підходять абсолютно всім, і виготовляються у двох основних варіантах, а саме пружинні та без пружинні.

Скажіть, правду кажуть, що чим жорсткіше матрац, тим він якісніший?

Не зовсім, жорсткі матраци не дуже рівномірно підтримують частини тіла, підтримку мають тільки такі частини тіла, як плечі і стегна, як правило, це призводить до неправильної циркуляції кровообігу, і безперервним переворачиваниям і відповідно не висипанню.

Скажіть, а чи є недоліки в м'яких матрацах?

Якщо матрац буде надмірно м'який то він взагалі не буде підтримувати тіло, спина буде залишатися, власне, кажучи взагалі без опори і Ви будете відчувати відчуття «гамака», дана проблема може привести до різних больових відчуттів в спині, хребті.

І все ж, яка повинна бути оптимальна жорсткість матраца?

Все залежить від загальної ваги, Вас і партнера, навантажень, які Ви будете давати на нього. Таким чином, людям із зайвою вагою, молодим парам, активним підлітків більше підійдуть матраци з підвищеною жорсткістю.

Для остаточного вибору на який-небудь конкретної моделі Вам так чи інакше необхідно спробувати на ньому полежати, для того що б остаточно зробити свій вибір.

Які повинні бути основні вимоги, до яких варто придивитися при виборі матраца?

Правильним матраців для Вас буде той, який зможе в точності повторювати риси талії і крижів, і буде еластичний в плечах і стегнах. Область хребта повинна, знаходиться в його натуральному положення, а навантаження, що надаються, на тіло розподіляються по всьому тілу.

Робити вибір матраца, правильніше, методом експериментів.

Всі схеми і матеріали матраців підібрані і спроектовані таким чином, що кожна людина в будь-якому випадку, знайде для себе потрібну модель і купить матрац.

Ставте Ваші експерименти наступним чином:

• Прийміть до відома свої дані – зріст, вагу і форму.
• Робіть вибір матраца виходячи з Вашого ваги.
• Наприклад, порівняйте Ваш поточний матрац. Виходячи звідси, визначитеся, чому Ви ним задоволені.
• Як Ви найчастіше спите? На боці, на животі, на спині?
• Наскільки Ви періодично змінюючи своє положення?
• Ваш поточний диван або матрац для Вас жорстокий або навпаки занадто м'який?
• Зробіть експерименти над кількома матрацами (бажано на трьох різних серіях) лежачи в тих положеннях, при яких Ви звикли спати.

Коли Ваша позиція на спині, значить, область тазу повинна опуститися в матрац, а стегна залишатися в нормальному положенні.

Коли Ваша позиція на боці, значить, плечі і область тазу повинні, опуститься в матрац, а Ваша талія отримати опору. Коли, Ви будете пробувати, який-небудь матрац спробуйте неодноразово перекинуться.

Подивіться, чи вийде у Вас змінити без проблем Ваше становище? Ваші плечі і область тазу не повинні бути під навантаженням.

Ваш матрац 100% має бути дещо довшим Вашого зростання і ширше при розсунутих ліктях.

Матрац на двох чоловік зобов'язаний відповідати характеристикам обох сторін. Якщо Вам не підходить один і той же тип матраців, то краще вибрати два односпальних матраца. А їх вигляд можна виправити, купивши на матрасник.

Ще раз хотів звернути увагу на те, що вибір не повинен зупинятися на першій моделі матраца, як ми вже описали вище не пошкодуйте часу і випробуйте три варіанти.

Консультанти нашого інтернет магазину меблів "АБВ меблі" з радістю проконсультують Вас!