Как выбрать нужный матрас, для комфортного отдыха.

Как выбрать нужный матрас, для комфортного отдыха

Мы трепетно выбираем себе новинки мобильной связи, часами выбираем модельные туфли и дополнительно расходуем большой объём времени на различные мелочи, а придя после всего вечером домой ложимся отдыхать на свой временем проверенный диван и почему-то просыпаемся утром разбитыми, не выспавшимися.

Мы в недоумении спрашиваем у себя, в чём проблема? Не в диване ведь!

Нас можно поделить на два класса, первый это те люди, которые спят на диване и  вторые кто спит на кровати, а точнее на хорошем матрасе, который способствует правильно положению позвоночника и даёт возможность, проснутся утром свежем, полным сил и бодрости духа. Далее мы более детально сможем, ознакомится, с тем как правильно выбрать матрас и как он влияет на здоровья человека. Мы решили задать несколько вопросов специалистам, которые изготавливают и тестируют матрасы, выставленные на продажу в нашем интернет магазине мебели «АБВ мебель».

Более 30% нашей жизни идут на отдых (сон) и соответственно его качество напрямую связано с удобством, матраса на котором мы спим.

Если, прожитая ночь была проведена в комфортных условиях для Вашего организма, то на утро Вы свежи и полны сил для новых свершений, а ложась спать на старом диване, или изношенном матрасе у Вас происходит нарушение циркуляции крови, которое приводит к ухудшению Вашего здоровья. Во время сна наши мышцы должны отдыхать, а в место этого они продолжают беспрерывно бороться с не правильными формами нашей кровати, данная ситуация происходит потому что наши старые матрасы не правильно поддерживают форму – позвоночника, шеи и других частей тела.

Не обязательно иметь фармацевтическое образование для того что бы понять, что такой отдых может привести к различным заболеваниям. Стоит задаться вопросом для чего, ставить над собой, такие эксперименты? Не дешевле ли будет сразу приобрести качественный ортопедический матрас?

Что же всё-таки такое ортопедический матрас?

Всё просто, это матрас, который будет поддерживать в любом положении правильную позицию Вашего, позвоночника и способствовать естественному кровообращению в такой позиции Ваше тело будет естественно расслабленно. Ортопедические матрасы подходят абсолютно всем, и изготавливаются в двух основных вариациях, а именно пружинные и без пружинные.

Скажите, правду говорят, что чем жёстче матрас, тем он качественнее?

Не совсем, жёсткие матрасы не очень равномерно поддерживают части тела, поддержку имеют только такие части тела, как плечи и бёдра, как правило, это приводит к неправильной циркуляции кровообращения, и непрерывным переворачиваниям и соответственно не высыпанию.

Скажите, а есть ли недостатки в мягких матрасах?

Если матрас будет излишне мягок то он вообще не будет поддерживать тело, спина будет оставаться, собственно, говоря вообще без опоры и Вы будете испытывать ощущение «гамака», данная проблема может привести к различным болевым ощущениям в спине, позвоночнике.

И всё же, какая должна быть оптимальная жёсткость матраса?

Всё зависит от общего веса, Вас и партнёра, нагрузок, которые Вы будете давать на него. Таким образом, людям с излишним весом, молодым парам, активным подросткам больше подойдут матрасы с повышенной жёсткостью.

Для окончательного выбора на какой-нибудь, конкретной модели Вам так или иначе необходимо попробовать на нём полежать, для того что бы окончательно сделать свой выбор.

Какие должны быть основные требования, к которым стоит присмотреться при выборе матраса?

Правильным матрасов для Вас будет тот, который сможет в точности повторять черты  талии и крестца, и будет эластичен в плечах и бёдрах. Область позвоночника должна, находится в его натуральном положении, а нагрузки, оказываемые, на тело распределяются по всему телу.

Делать выбор матраса, правильнее, методом экспериментов.

Все схемы и материалы матрасов подобраны и спроектированы, таким образом, что каждый человек в любом случае, найдёт для себя нужную модель и купит матрас.

Ставьте Ваши эксперименты следующим образом:

• Примите к сведению свои данные – рост, вес и форму фигуры.
• Делайте выбор матраса исходя из Вашего веса.
• К примеру, сравните Ваш текущий матрас. Исходя отсюда, определитесь, почему Вы им недовольны.
• Как Вы чаще всего спите? На боку, на животе, на спине?
• Насколько Вы периодично меняете своё положение?
• Ваш текущий диван или матрас для Вас жёсток или наоборот слишком мягок?
• Сделайте эксперименты над несколькими матрасами (желательно на трёх и разных сериях) лёжа в тех положениях, при которых Вы привыкли спать.

Когда Ваша позиция на спине, значит, область таза должна опуститься в матрас, а бёдра оставаться в нормальном положении.

Когда Ваша позиция на боку, значит, плечи и область таза должны, опустится в матрас, а Ваша талия получить опору. Когда, Вы будете пробовать, какой-либо матрас попробуйте неоднократно перевернутся. 

Посмотрите, получится у Вас изменить без проблем Ваше положение? Ваши плечи и область таза не должны быть под нагрузкой.

Ваш матрас 100% должен быть несколько длиннее Вашего роста и шире при раздвинутых локтях.

Матрас на двух человек обязан соответствовать характеристикам обоих сторон. Если Вам не подходит один и тот же тип матрасов, то лучше выбрать два односпальных матраса. А их вид можно исправить, купив на матрасник.

Ещё раз хотел обратить внимание на то, что выбор не должен останавливаться на первой модели матраса, как мы уже выше описали не пожалейте времени и испытайте три варианта.

Консультанты нашего интернет магазина мебели "АБВ мебель" с радостью проконсультируют  Вас!